Módulo 1 -AUTO ESTIMA (Atitude 4) 📝Está seguindo, nesse momento, a ATITUDE 4 do Módulo 1 de Auto Estima.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 – Exercício Quanticos com observação diária. – Tratamento de MERECIMENTO. – Eterno exercício de PNL pra você fazer em sua vida. 🔆Temos ainda, mais 1 atitude nesse módulo. Como estão as SUAS ATITUDES diante do que […]
Muitas pessoas me perguntam se há alguma maneira de melhorar sua autoestima. Obviamente não há poção mágica, mas devemos estar conscientes de que apenas cada pessoa pode melhorar nesse sentido com base na constância, na disciplina e na sequência de alguns exercícios. E SÓ DEPENDE DE VOCÊ. Vantagens de ter uma autoestima alta Independência, segurança […]
A autoestima, é o bem-querer que uma pessoa tem de si mesma. Para que ela se queira bem, ela precisa ter uma combinação de 3 crenças que, juntas, dão forma ao indivíduo. 1º: Crença de identidade: que se refere ao ser (eu SOU) 2º: Crença de capacidade: que se refere ao fazer (eu posso ou […]
É comprovado cientificamente que a prática da escrita terapêutica: – Diminui o stress e a ansiedade; – Diminui a pressão arterial; – Melhora a concentração e a memória; – Fortalece o sistema imunológico; – Melhora o sono; -E contribui para o autoconhecimento. A partir desse momento, você entra numa Jornada profunda de Autoconhecimento . […]